اگر دارای مشکلات شکمی هستید، ریحان بخورید :

تصویر majidabed majidabedمهر ۲۳, ۱۴۰۲
۰ 5 کمتر از یک دقیقه

به این مطلب امتیاز دهید.

مطالعات نشان داده، ماده شیمیایی اوژنول موجود در
ریحان باعث از بین رفتن و دل درد، حالت تهوع، کرامپ‌های شکمی یا اسهال
می‌شود. علت این موضوع از بین رفتن برخی از باکتری‌ها از جمله سالمونلا و لیستریا
توسط اوژنول است. اوژنول یک ماده ضد‌اسپاسم است که می‌تواند باعث بهبود کرامپ‌های
شکمی شود. هر طور که دوست دارید ریحان را بخورید.

مطالب مرتبط:

  1. اگر دارای مشکلات شکمی هستید، ریحان بخورید :
  2. اگر دارای مشکلات شکمی هستید، ریحان بخورید :
  3. سرکه سیب و لاغری
  4. سرکه سیب و لاغری
تصویر majidabed majidabedمهر ۲۳, ۱۴۰۲
۰ 5 کمتر از یک دقیقه
تصویر majidabed

majidabed

نوشته های مشابه

a738b 1 <p>معمولا کودکانی که دچار کم خونی اند هم وزن گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می ماند.خانواده ها به طور مرتب باید کنترل کنند که کودک با نوجوان دچار فقر آهن نباشد زیرا فقر آهن خود زمینه را برای اختلال رشدی فراهم می کند.غیر از تغذیه آن چه بر رشد قدی کودکان مهم است،خواب آرام شبانه است که باعث ترشح هورمون ملاتونین می شود.نباید فراموش کرد که یکی در زمان خواب است و یکی در زمان فعالیت که هورمون رشد ترشح می شود.بسیار مهم است که کودکان خواب آرام شبانه داشته باشند و در درجه دوم به اندازه کافی فعالیت کنند.تا حد امکان یک ساعت قبل از خواب کودکان نباید قند های ساده مثل شکر،شکلات،تافی یا آبنبات مصرف کنند چون قندهای ساده خود در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد می کند و باعث اختلال در رشد می شود.آدرس کلینیک  لاغری ما  :  تهران - میدان پونک - بلوار همیلا - خیابان پارک - میدان پارک - ساختمان پزشکان پاسارگاد - طبقه 3 واحد 5 تلفن : 02144495410          همراه : 09199090683برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید            www.ideal-clinic.irبرای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنیدwww.ideal-clinic.ir</p>

کم خونی موجب کوتاه قدی می شود:

مهر ۱۲, ۱۴۰۲
3589789 jpg به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، بسیاری از سکته‌های مغزی با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری هستند، اگرچه آلودگی و عوامل استرس‌زای آب و هوایی می‌توانند عاملی در افزایش باشند.

افزایش ۵۰ درصدی مرگ های ناشی از سکته مغزی تا ۲۰۵۰

مهر ۲۵, ۱۴۰۲
a159b 21 افزایش وزن نشانه به هم خوردن تعادل بدن است و چاق شدن از منظر طب سوزنی یعنی زیاد شدن ماده و کم شدن انرژیدر واقع وقتی انرژی بدن خوب ازاد نمی شود فرد به سمت چاقی پیش می رود بنابراین برای لاغر شدن به حرکت درونی و حرکت بیرونی نیاز داریم تا بتوانیم انرژی را ازاد کنیم.طب سوزنی کمک می کند متابولیسم بدن افزایش پیدا کند انرژی درونی بدن حرکت کند و ازاد شود.حرکت بیرونی هم به ورزش نیاز دارد زیرا ورزش بدن را دینامیک می کند بنابراین  طب سوزنی باید در کنار ورزش و فعالیت بدنی باشد تا نتیجه بهتری داشته باشد.   جالب است بدانید یکی از فرایند های طب سوزنی این است که بر مرکز اشتها در مغز تاثیر می گذارد و اشتها را کاهش می دهد در نتیجه فرد دیگر علاقه ای به خوردن غذا ب خصوص غذاهای شیرین نخواهد داشت. این روش درمانی برای رفع چاقی های موضعی نیز استفاده می شود به این ترتیب که خونرسانی به ارگان مورد نظر بیشتر و چربی های اطراف انها به تدریج کم می شود.(وقتی چربی به شکل سلولیت در می اید خونرسانی مختل می شود.) به همین علت طب سوزنی می تواند راه حل خوبی برای کاهش سایز باشد.برخی افراد می گویندبه علت استرس اضطراب یا افسردگی تمایل چندانی به انجام فعالیت ندارند یا میلشان به خوردن موادغذایی شیرین بیشتر شده است.طب سوزنی می تواند این مشکلات را نیز با تحریک ترشح سروتونین اندورفین و تنظیم انزیم های گوارشی کنترل کند.در طب سوزنی معمولا رژیمی به افراد چاق داده نمی شود و فقط به انها توصیه می شود شامشان را قبل از تاریک شدن هوا میل کنند زیرا افرادی که طب سوزنی انجام می دهند زود سیر می شوند و اصلا نیازی ندارند وعده شام را حذف کنند.برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید            www.ideal-clinic.irبرای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنیدwww.ideal-clinic.irفقط خانومها بخوانند ... !!!فقط خانومها بخوانند ... !!!تنگ کردن واژن با جدیدترین تکنولوژی آمریکا هم اکنون در کلینیک ایده آلبرای اطلاعات بیشتر و مشاهده فیلم روی لینک زیر کلیک کنیدتنگ کردن واژن با لیزر

آیا طب سوزنی لاغر می کند؟

مهر ۱۲, ۱۴۰۲
a997b 3 1- مغزها و دانه‌هاسالم و اشتها آور؛ مغزها و دانه‌ها از بهترين گروه اسنک ها می باشند. با خوردن دانه‌ها و مغزها در حد متعادل نه بيش از اندازه در هر روز می توانيم جريان خون و وضعيت عضلات خود را بهبود بخشيم.دانه‌ها و مغزها سرشار از آمينو اسيدی به نام «آرجنين» arginine– می باشند كه برای مقابله با بيماری های قلبی، ناباروری، ناتوانی جنسی و فشار خون بالا بسيار مفيدند. اين امينو اسيد هم‌چنين دوره‌های درمانی را تسريع كرده و می تواند سبب تحريک غدة هيپوفيز در مغز گردد. غدة هيپوفيز ترشح هورمون‌های رشد را بر عهده دارد كه ترشح اين هورمون‌ها پس از سن 35 سالگی به‌سرعت كاهش می يابد؛ و اين بدان معنی است كه پس از 35 سالگی با كاهش يافتن ترشح هورمون‌های رشد علائم مربوط به پيری در بدن ظاهر می شوند:پوست خاصيت الاستيكی خود را از دست می دهد، ماهيچه‌ها تحليل رفته و ضعيف می شوند از طرفی بافت استخوانی نيز تراكم خود را از دست داده و ضعيف می گردد، قدرت باروری كاهش می يابد و ساير علائم پيری شروع به ظاهر شدن می كنند. بسياری از مغزها و دانه‌ها منبع خوبی از ويتامينE هستند، آنها هم‌چنين دارای اسيدهای چرب امگا3- و ليگنن می باشند كه می توانند ما را در برابر بيماری های قلبی و هجوم علائم پيری محافظت نمايند.از انواع دانه‌ها و مغزها می توان: بادام، دانه‌های كنجد، تخمه كدو، تخمه آفتابگردان، پسته، گردو و بادام زمينی را نام برد. البته لازم به ذكر است كه خوردن اين دانه‌ها و مغزها بصورت خام بهتر است تا شور و تفت داده شده. از خوردن دانه‌ها و مغزهای مانده و كهنه بپرهيزيد.2- خوردن روازنه يک يا چند عدد سيبدلايل زيادی برای «روزانه يک سيب خوردن» وجود دارد. تحقيقات انجام شده نشان داده است افرادی كه در هفته 5 سيب يا بيشتر می خورند ريه‌های سالم‌تری داشتند نسبت به افرادی كه اصلاً سيب نمی خورند. دانشمندان هم‌چنين تائيد كرده‌اند كه سيب می تواند به داشتن يک قلب سالم كمک كند. ميوه‌هايی مانند سيب كه دارای «پكتين» می باشند اگر روزی يک يا دو عدد خورده شوند می توانند سبب كاهش كلسترول خون گردند. پكتين هم‌چنين می تواند به جلوگيری از سرطان روده كمک نمايد، سرطان روده يكی از علل شايع مرگ و مير در افراد بالای 60 سال می باشد.3- انواع توت‌هاتابستان فصل فراوانی ميوه‌های آبدار و گوشتی مانند انواع انگور، و انواع توت‌ها می باشد. اين ميوه‌ها سرشار از آنتی اكسيدانها می باشند. پوست اين ميوه‌ها كه به رنگ‌های متنوع قرمز و بنفش و.... ديده می شود غنی از تركيبات ريبوفلاونوئيد و آنتی اكسيدان‌هايی می باشند كه سبب كاهش راديكال‌های آزاد در بدن می گردند. فلاونوئيدها آنتی اكسيدان‌های بالقوه‌ای هستند كه به كاهش التهاب‌ها كمک كرده و حتی می توانند مؤثرتر از آسپرين باشند!انواع گيلاس و آلبالو دارای تركيبات «آنتوسيانين» می باشند كه غدة پانكراس را براي ترشح هورمون انسولين تحريک می كنند. دانشمندان چينی معتقدند كه انواع گيلاس و آلبالو می تواند به بيماران ديابتی كمک نمايد. اين تركيبات هم‌چنين با كاهش دادن سطح كلسترول خون سبب حفاظت بدن در مقابل سرطان، آرتروز و بيماری های قلبی می شوند.4- آوكادو: مجموعه‌ای از مواد مغذیدر ميان بسياری از مواد مغذی آنتی اكسيدان، گلوتاسيون يكی از آنتی اكسيدان‌های بسيار مهم می باشد كه اين تركيب بطور طبيعی در ميوة آوكادو (هم‌چنين در گردو، ماهی، مارچوبه) وجود دارد؛ گلوتاسيون از 3 آمينو اسيد به نام‌های گليسين، گلوتاميک اسيد، وسيستين تشكيل شده. گلوتاسيون، سلول‌های ايمنی بدن را كنترل و تنظيم می كند و در مقابل سرطان از بدن محافظت كرده و در دفع سموم از بدن كمک می كند. كمبود گلوتاسيون در بدن می تواند در ايجاد بيماری های ديابت، كبد، قلبی، و هم‌چنين پيری زودرس مؤثر باشد.آوكادو هم‌چنين منبعی از«ال- سيستين» L-Cysteine می باشد كه بدن را در برابر اثرات مضر آلودگی هوا، مواد شيميایی، تشعشات مضرّ، الكل و سيگار محافظت می كند. اين ماده هم‌چنين می تواند سبب تقويت سيستم ايمنی بدن گردد و بدن را در مقابل بيماری های قلبی محافظت كرده و سبب تقويت عضلات نيز می گردد. اين ماده به رشد مو و ناخن نيز كمک می كند.5- زرد آلو، ضد پيریيكی از مواد غذايی مهمی كه افراد درة «هونزا» واقع در كوه‌های هيماليا بسيار مصرف می كنند زردآلو می باشد، مردم اين منطقه به داشتن طول عمر معروف می باشند. تحقيق نشان داده است كه زردآلو نسبت به ساير مواد غذایی از كاروتينوئيد فراوانی برخوردار است. كاروتينوئيدها، آنتی اكسيدان‌هايی هستند كه در پيشگيری از بيماری های قلبی مؤثرند و سبب كاهش كلسترول بدِ خون شده و بدن را در مقابل سرطان محافظت می كنند و علائم پيری را به تأخير می اندازند

مواد غذایی سیر کننده اما کم حجم

مهر ۲۳, ۱۴۰۲

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
تمامی حقوق این وبسایت برای وب‌سایت کاظمی دایت محفوظ است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.
برخی از اخبار این وب‌سایت از سایر خبرگزاری‌های مربوطه نقل قول شده است.
دکمه بازگشت به بالا